8 495 968-27-01
Приветствую вас в клубе SÓ FORÇA!
Мы преподаем два вида боевых искусств — бразильское джиу-джитсу и капоэйра.
SÓ FORÇA — часть школы GOJIRA jiu-jitsu, которая, в свою очередь, входит в ludus Team, российский филиал крупнейшей мировой школы джиу-джитсу ALLIANCE. Философия клуба заключена в двух понятиях — спорт и наставничество. Как и GOJIRA jiu-jitsu, мы готовим спортсменов к выступлениям, применяя новейшие техники и самые современные методики. Но SÓ FORÇA стремится не только к спортивным достижениям. Для нас выигранные турниры, успехи, призовые места на соревнованиях не самоцель, а прекрасный, совершенный инструмент для воспитания наших учеников. Наш приоритет — наставничество, воспитание силы духа и высоких моральных ценностей.
Духовная сила выше физической, но тренировка духа требует тренировки тела. Чем сильнее становишься физически, чем больше преодолеваешь себя, тем выше становишься духовно. Мы видим свою миссию в воспитании правильных моральных ценностей через преодоление себя в спорте. Мы обучаем капоэйра и бразильскому джиу-джитсу детей разных возрастов, мужчин и женщин. Каждый ученик для нас уникален, поэтому тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого. Психолог школы помогает выявить сильные и слабые стороны конкретного человека, оценить потенциал и правильно его развить.
Наши тренеры — мои ученики, единомышленники и духовные соратники. Каждого из них я воспитал лично. Поэтому в SÓ FORÇA нет и никогда не будет случайных людей. Я также преподаю сам и лично отвечаю за качество всех занятий клуба.
Добро пожаловать в SÓ FORÇA!
Приветствую вас в клубе SÓ FORÇA! Мы преподаем два вида боевых искусств — бразильское джиу-джитсу и капоэйра. SÓ FORÇA — часть школы GOJIRA jiu-jitsu, которая, в свою очередь, входит в ludus Team, российский филиал крупнейшей мировой школы джиу-джитсу ALLIANCE. Философия клуба заключена в двух понятиях — спорт и наставничество. Как и GOJIRA jiu-jitsu, мы готовим спортсменов к выступлениям, применяя новейшие техники и самые современные методики. Но SÓ FORÇA стремится не только к спортивным достижениям. Для нас выигранные турниры, успехи, призовые места на соревнованиях не самоцель, а прекрасный, совершенный инструмент для воспитания наших учеников. Наш приоритет — наставничество, воспитание силы духа и высоких моральных ценностей.
Читать далее
01джиу-джитсу
АКАДЕМИЯ SÓ FORCA ОФИЦИАЛЬНО ВХОДИТ В КРУПНЕЙШУЮ МИРОВУЮ ШКОЛУ ДЖИУ ДЖУТСУ Alliance В ЕЕ РОССИЙСКИЙ ФИЛИАЛ LUDUS TEAM
Бразильское джиу-джитсу это реальная тренировка с низкой травматичностью из-за способности учеников выполнять правильно страховку и контролировать свои действия, чтобы предотвратить травмы.
БДД учит, что даже маленький, слабый человек может успешно защититься против большого, сильного нападающего за счет использования рычагов и правильной техники. Бразильское джиу-джитсу сосредотачивается на серии взаимосвязанных приемов, которые работают вместе, чтобы бросить противника на землю и сделать болевой прием.
02 капоэйра
Капоэйра — уникальный вид единоборства. Это синтез акробатики, ритуальных танцев и боевых искусств. Из всего этого возникло невероятно зрелищное и магически притягательное искусство капоэйра.
Поединок капоэйристов не похож на схватку как в других единоборствах, ее чаще называют «игрой». Нет ни ринга, ни татами, вообще никакой специальной площадки. «Игра» всегда сопровождается музыкой, а участники… улыбаются!
Капоэйра многогранна. Есть для красивого выступления, а есть для самозащиты от нападения, причем даже вооруженного. И для каждой цели существуют свои приемы и техники.
Она появилась в Бразилии в XVII веке. Рабы, которых португальцы привозили из африканских колоний для работы на плантациях, придумывали боевые приемы для защиты от угнетателей. А чтобы сохранить это в тайне, маскировали тренировки с помощью музыки и танцев далекой родины.
Самые отважные бежали в сельву, в киломбуш («свободные города»). Там, на пересечении африканской и индейской культур, родилась капоэйра.
Неудивительно, что капоэйра долгие годы существовала нелегально. Лишь в 1932 году в Бразилии была открыта первая официально разрешённая школа капоэйра.
Сегодня капоэйра знают, изучают и почитают во всем мире. О ней снято множество фильмов, написаны десятки книг. Музыку капоэйры слушают миллионы, причем не только капоэйристы.
Занятия капоэйрой развивают физическую силу, реакцию, скорость, координацию, гибкость, учат чувствовать ритм и понимать музыку. Она учит концентрации и расслаблению, пробуждает творческие способности, учит понимать партнера и быстро принимать решения.
Именно поэтому капоэйра — лучший способ развить потенциал ребенка и подготовить его к взрослой жизни. И еще потому, что капоэйра — это игра, то есть самое естественное и плодотворное занятие для любого мальчика или девочки.
В SÓ FORC̦A работают группы капоэйра для детей от 4-х лет и старше.
Для детей
Для мальчиков и девочек от 4х лет и старше
А главное — укрепляется здоровье в целом.
Прививается дисциплина и чувство собственного достоинства, уважение к другим людям, соблюдение субординации — все, что пригодится во взрослой жизни.
Главная цель занятий — не выигранные турниры, а помощь маленькому человеку в подготовке к сложной взрослой жизни.
Всесторонее физическое развитие.
Занятия капоэйрой развивают силу, координацию, гибкость и чувство равновесия, дают полезную нагрузку на все группы мышц.
Ребенок учится защищать себя, легко и грациозно двигаться, получает важные навыки концентрации и расслабления.
Для взрослых
Jiu jitsu for everyone! Бразильское джиу-джитсу подходит любому мужчине или женщине. Оно было создано специально для того, чтобы слабый мог победить сильного. Поэтому ограничений нет ни по полу, ни по возрасту, ни по весу или физическим данным.
вовремя остановиться в проведении болевого или удушающего приема — это обязательная программа для изучающих джиу-джитсу. Вся методика тренировок построена так, чтобы свести риск травмы к минимуму.
Поэтому соперники всегда одного уровня, и шанс выиграть есть всегда! В своем классе, весе и возрасте вы вполне можете стать даже чемпионом мира.
Постоянные спарринги на тренировках с разными соперниками дают возможность контролировать свой уровень, улучшать физическую форму, наращивать мастерство самообороны и уверенность в себе, при этом оставаясь в безопасности.
А на соревнованиях знакомятся множеством спортсменов из разных городов и стран. Это очень теплое и приветливое сообщество. Вам будут рады в любом тренировочном зале в любой точке мира.
У вас обязательно получитсяВ капоэйре чуть более строгие требования к физической форме, чем в джиу-джитсу. Поэтому взрослым начинающим сложнее достичь больших побед.
Но «сложнее» — не значит «невозможно»! Есть масса примеров, когда люди начинали заниматься капоэйрой в зрелом возрасте и блестяще осваивали самые сложные элементы. Желание и регулярные тренировки, разумная методика, профессиональный тренер — и все получится!
Побеждает каждый
Для одного победа — выиграть в соревнованиях, для другого — освоить простое «колесо», радости от такой победы будет не меньше. Поэтому капоэйрой может заниматься любой, кто достаточно сильно этого хочет.
Персональные тренировки
Что это вам даст:
Гарантия правильного понимания и выполнения техники
Все внимание тренера — только вам, поэтому любую ошибку легко заметить и исправить сразу же.
